早上起来锻炼好不好?本人觉的肉都长在臀部和大腿上了,有什么好的减肥方法是专门针对这我身高1.60体重109斤我真的很着急想减肥,我试了很多减肥药什么运动对脊柱有利,什么运动对脊柱有害增高 请教,我这个情况还有增高的可能吗,机率为多少求够安菲拉酮片,以前可以在药店买到,为什么现在这药会买不到呢我人并不胖,可是为什么肚子看起来会哪么大呢?我想问以上介绍的药有副作用吗?怎样购买?多少钱??我每天的工作主要是在计算机前完成的,自由时间少,户肚子上全是肉, 很不美观